这一过程的优势来自于的焊过程发生在待连接材料熔点以下的固相中。其优点包括能够连接难以熔焊的材料，例如2XXX和7XXX铝合金、镁和铜。搅拌摩擦焊可采用专门设计的设备或改进现有机床技术。该工艺也适用于自动化，适用于机器人使用。
其他优点如下:
- 低变形和收缩，即使长时间焊接
- 在疲劳、拉伸和弯曲试验中具有优异的机械性能
- 无电弧或烟雾
- 没有孔隙度
- 没有飞溅
- 能在所有位置操作吗
- 能源效率
- 在6XXX系列铝合金中，一种工具通常可用于长达1000米的焊接
- 不需要填充线
- 铝焊接无气体保护
- 对于不完美的焊接准备-薄的氧化物层可以接受一些公差
- 批量生产时无需研磨、涂刷或酸洗
- 可一次焊>75mm厚的铝、铜。